De podiumkunsten zijn een moeilijke aangelegenheid. De ene dag heb je een geweldig, goedbetaald optreden, en de volgende dag sta je weer op het auditiecircuit en haast je je naar je volgende baan. Mensen zullen zeggen dat dansers zoveel geluk hebben dat ze een carrière nastreven die doen waar ze van houden. In zekere zin hebben ze gelijk! Maar het is zowel een zegen als een vloek. Een roeping hebben - onze carrières staan onder enorme druk. We zijn zo geïnvesteerd in onze kunst dat succes in onze carrières vaak rechtstreeks verband houdt met onze eigenwaarde.Hier is wat advies over hoe om te gaan met een droge periode.
# 1. Evalueer uw prioriteiten opnieuw.
Ga zitten en schrijf uw wekelijkse schema op. Merk op wat de meeste tijd kost, wat stress veroorzaakt en hoe u uw vrije uren op de dag beheert. In jouw gedachten is dansen zeker jouw topprioriteit. Maar als je kijkt naar je werkelijke dagelijkse gang van zaken, realiseer je je misschien dat je bijbaantje, late avonden met vrienden en shoppen je ervan weerhoudt om les te geven en audities te doen. Financiële stabiliteit, amusement en tijd doorbrengen met vrienden zijn allemaal ongelooflijk belangrijk voor je leven, maar het is ook noodzakelijk om een manier te vinden om deze delen van je leven te beheren zodat ze passen bij je carrièredoelen. Beperk jezelf tot één drankje tijdens happy hour met je beste vriend, zet $ 20 in voor balletles in plaats van je nagels te laten doen, en praat met je manager over het plannen van je side-optreden voor avonden en weekenden, zodat je doordeweeks ochtendaudities kunt bijwonen. U kan doe het allemaal (of, tenminste, veel ) als u uw doelen analyseert en uw tijd en energie efficiënt plant.
# 2. Krijg nieuwe energie.
Voor sommigen van ons kan het moeilijk zijn om onszelf 'dansers' te noemen, terwijl we dat niet zijn werken als professionele dansers. Les volgen en auditie bijwonen na auditie kan vervelend en uitputtend zijn. Stap terug uit de studio om opnieuw geïnspireerd te raken door de kunstvorm waar je zo van houdt. Investeer in kaartjes voor een dansvoorstelling of ga, als het geld krap is, gewoon naar YouTube! Kijken naar je favoriete dansfilms en optredens ( In de regen zingen , Michael Jackson op tournee en de YAGP-kampioenschappen… om er maar een paar te noemen!) Kunnen je liefde voor dans nieuw leven inblazen en jeuken om zelf weer in de studio te zijn.
# 3. Erken andere belangen.
Al uw eieren in één mand doen, is misschien niet de slimste of gezondste keuze. Dat wil niet zeggen dat je minder gepassioneerd bent of minder toegewijd bent aan je carrière. Maar afstemmen op wat anders je gelukkig maakt, kan zowel meer vreugde in je leven brengen als je kansen vergroten. Of het nu gaat om zingen, koken, lezen, fotografie, films kijken, yoga, musea bezoeken of bloggen, wat tijd investeren in dingen die je gelukkig maken - anders dan dansen - zal een dimensie aan je leven toevoegen en een deel van de druk wegnemen.
# 4. Krijg wat feedback.
Schrijf je in voor een workshop auditie (zoals aangeboden door The Growing Studio en Stage Door Connections) om aan je vak (dansen, zingen of acteren) te werken en ontvang opbouwende kritiek van een professionele choreograaf, muziekregisseur, castingdirecteur of agent. Deze workshops kunnen intimiderend lijken, maar als je echt wilt verbeteren, kunnen ze een geweldige leerervaring zijn. Meestal zijn de klassen klein. Workshops zijn een intieme en veilige omgeving om je kunst te verkennen, jezelf uit te dagen en te luisteren en te leren van je collega's.
# 5. Creëer een steungroep.
Als een auditie niet naar jouw zin gaat, probeer dan wat quality time met een vriend door te brengen in plaats van naar huis te gaan en te zitten met je teleurstelling. Pak een kopje koffie of neem een danscardio-les in uw plaatselijke sportschool. Je pseudo-ondersteuningsgroep hoeft niet echt een therapiesessie te zijn, maar door betrokken te blijven bij je leeftijdsgenoten en de gemeenschap kun je je eenzaam of depressief voelen. Zelfs als je na een lange dag auditie niet de energie hebt om uit te gaan, kun je door een vriend aan de telefoon te bellen of FaceTime met je gezin te doen, je kin omhoog houden en verder gaan.
We zeggen niet dat het omgaan met een droge periode gemakkelijk is. Het kan moeilijk zijn om jezelf een ‘danseres’ te noemen als je niet echt als danseres werkt. Als u zich depressief of gefrustreerd voelt, laten we u er dan aan herinneren dat u niet de enige bent. Deze carrière is ongelooflijk moeilijk - en je bent sterk genoeg om te volharden.
Als u op zoek bent naar meer bronnen en ondersteunende workshops, raden we u aan een bezoek te brengen Loopbaanovergang voor dansers
Door Mary Callahan van Dans informeert.
aanbevolen voor jou
