Catherine Rowland. Foto met dank aan Just Dance. Dansers zijn vol passie. Ze identificeren zich als dansers en zullen dat waarschijnlijk voor altijd blijven doen. En hoewel het zeker mogelijk is om van dans carrière te maken, is het ook belangrijk om een goede opleiding te volgen. Dit zal je een artiest maken met een sterkere stem, een meer veelzijdig individu in het leven, en een focus op academici kan je back-up carrièremogelijkheden bieden wanneer het tijd is om 'de schoenen op te hangen'.
Catherine Rowland.
kramp dans
Maar hoe kunnen ze, met het drukke schema van lessen, crosstraining, repetities en audities van een danser, ervoor zorgen dat ze een goede balans krijgen tussen dans en hun academici? Gelukkig behoren dansers waarschijnlijk tot de meest hardwerkende, toegewijde mensen op aarde, dus dit evenwicht is haalbaar.
Hier hebben we gesproken met Dus Dancer Catherine Rowland, een getalenteerde jonge balletdanseres die traint aan de International Ballet Academy in North Carolina, om te horen waarom en hoe ze het allemaal doet.
Wat is je huidige academische rooster?
'Ik ben een tweedejaars op de middelbare school en ik ben ingeschreven voor virtuele lessen.'
Catherine Rowland.
Foto met dank aan Just Dance.
Wat is je huidige danstrainingsschema?
'Ik train bij de International Ballet Academy in North Carolina en we hebben het geluk dat we persoonlijke lessen kunnen volgen.'
Hoe dankbaar ben je op dit moment persoonlijk te dansen?
“Het is verbazingwekkend in het leven de dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen, maar je realiseert je pas hoeveel je van iets houdt totdat het niet meer beschikbaar is. Een les die we allemaal hebben geleerd tijdens zelfisolatie. Met andere woorden, het is een zegen om persoonlijk te dansen. '
Hoe probeer je een goede balans te vinden met je academici en dans?
Catherine Rowland met
partner Paul Piner.
'Het vinden van evenwicht blijft echter een strijd, ik heb geleerd om georganiseerd en efficiënt te zijn met mijn tijdmanagement.'
Wat zijn je beste tips voor tijdmanagement?
“Wat me heeft geholpen, is leren wanneer ik moet werken en wanneer ik een pauze moet nemen. Interessant genoeg, als je korte pauzes in je dagelijkse schema integreert, kun je eigenlijk productiever en voor langere tijd werken. '
Waarom denk je dat het belangrijk is om je te concentreren op academici en tegelijkertijd dans te beoefenen?
'Het is belangrijk om een academische focus te hebben, omdat het waardevol is om goed afgerond te zijn voor ballet en voor het leven in het algemeen.'
volg mijn tour
Wat zijn de grootste uitdagingen bij het balanceren van academici en dans?
Catherine Rowland.
Foto met dank aan Just Dance.
'De grootste uitdaging bij het balanceren van academici is onjuist tijdbeheer, essentieel voor elke danser om zijn eigen schema te vinden.'
taina marie melendez
Hoe heb je het beste schema voor jezelf opgesteld?
“Het opstellen van het juiste schema kost voor iedereen tijd. Wat me hielp, was door mijn academici en hun inleverdata te bekijken en die tijden in mijn dansschema te integreren. Zodra een regime is opgebouwd, wordt de routine een gewoonte. '
Word je gestrest door je werkdruk? Hoe blijf je kalm en gefocust?
'Meestal raak ik gestrest door mijn werkdruk, maar het maken van een schema en het nemen van korte pauzes heeft enorm geholpen.'
Catherine Rowland.
Welk advies heb je voor dansers die zowel hun academische als dansinteresses willen nastreven?
'Zelfs als je je overweldigd en onbekwaam voelt, onthoud dan dat het nodig is om korte ademhalingen / pauzes te nemen, en onthoud altijd de reden waarom je bent begonnen.'
Waar hoop je over 10 jaar te zijn?
'Over 10 jaar wil ik dansen als professionele ballerina.'
Zijn er favoriete bedrijven of choreografen waarmee je zou willen werken?
'Vanaf nu gebruik ik het slechts dag voor dag en werk ik om mezelf te verbeteren.'
Is er nog iets dat je zou willen toevoegen over het balanceren van academici en dans?
'Zorg ervoor dat je geniet van wat je doet, en vooral: heb een beetje plezier tijdens het doorstaan van het proces.'
gewonde dansers
Catherine Rowland is met trots een Gewoon dansen Ambassadeur.
Door Laura Di Orio van Dans informeert.
aanbevolen voor jou
