Door Laura Di Orio.
Voor jonge, aspirant-dansers en ook voor professionele dansers is dansles een plek waar de focus ligt op het aanscherpen van techniek of het opwarmen voor een dag vol repetities. Voor volwassenen en 'niet-dansers' wordt dansles echter een artistiek, bevrijdend en leuk alternatief voor een sportschooltraining. Dus hoe benaderen leraren het lesgeven aan volwassen studenten en maken ze dans voor iedereen toegankelijk en leuk? Hier spreekt Dance Informa met enkele leraren die 'niet-dansende' volwassenen verwelkomen in de klas en hen laten zien dat ook zij zich echt dansers kunnen voelen.
david begnaud wiki
'Als je volwassenen lesgeeft, moet je ze ontmoeten waar ze zijn', zegt Kat Wildish, een meester klassiek balletinstructeur aan de Ailey Extension in New York City. “Het zijn professionals in hun eigen vakgebied en brengen die tools, ervaring en de opgedane kennis met zich mee. Respect is de sleutel. Ze willen als volwassenen worden behandeld en er toch plezier aan beleven! '
Wildish heeft 38 jaar ervaring met het lesgeven van dans aan alle niveaus en leeftijden, met studenten van drie tot 102 jaar oud. Nu geeft ze voornamelijk les aan volwassenen en heeft ze nogal wat aanhang. In haar open balletlessen aan de Ailey Extension ziet Wildish studenten van verschillende beroepen - bankiers, artsen, advocaten, redacteuren, therapeuten, architecten, secretaresses - van wie velen een paar keer per week lessen volgen. Ze zegt dat ze elke student serieus neemt, ongeacht technische bekwaamheid of leeftijd, maar besprenkelt haar lessen ook met humor.
Een van de vaste volwassen balletstudenten van Kat Wildish tijdens de les aan de Alvin Ailey Extension. Foto door Arthur Coopchik
'Volwassenen willen worden uitgedaagd, in een veilige omgeving waar ze kunnen vertrouwen en leren', zegt Wildish. 'Ik geloof dat deze voor ons allemaal hetzelfde zijn. Het element van spelen is er in ons, zelfs als we volwassen zijn. Het is oké om onderweg om onszelf te lachen en onze triomfen en die van anderen toe te juichen. Het danslokaal wordt een gemeenschap van je vrienden en gelijkgestemde mensen uit verschillende lagen van de bevolking. Je begint een kameraadschap te voelen die nergens anders te vinden is. '
wereld van dans 2017 winnaars
Abi Hammond, die balletlessen voor volwassenen geeft aan het Connecticut Ballet Center, zegt dat ze probeert haar studenten echt uit te dagen, maar ook om het plezier van dans te integreren.
'Ze hebben misschien geen danscarrière voor de boeg, maar dat betekent niet dat ze niet de beste willen zijn die ze kunnen zijn', zegt Hammond. “Ik probeer ze te pushen voor verbeteringen en daag ze uit om magische momenten te projecteren en te creëren terwijl ze door de studio bewegen. Voor mij is het erg belangrijk dat hun lessen een sterke artistieke focus hebben. Als ze niet geïnteresseerd waren in kunstenaarschap, zouden ze in een sportschool zijn. Maar ze willen meer dan dat. '
Voor volwassenen wordt dansles, met zijn muziekelementen en deel uitmaken van iets creatiefs en expressiefs, een plezierige manier om een goede training te krijgen. Omdat het vaak hun training is, moeten docenten afgestemd zijn op het volwassen lichaam en hoe dit verschilt van jonge dansstudenten en professionals.
'Er is een ander niveau van musculoskeletale veiligheid waarvoor ik verantwoordelijk ben', zegt Hammond, 'omdat ik voor het grootste deel werk met lichamen die niet gewend zijn aan de uitlijning, opkomst en flexibiliteit die ballet vereist.'
'Veel volwassenen kunnen niet meer springen vanwege voetblessures of heupprothesen, of kunnen niet draaien vanwege hoogtevrees', voegt Wildish toe, 'dus we passen die combinaties aan en bieden opties die gedaan kunnen worden, zodat die 'excuses' weer iemands bezit worden. . '
Wildish zegt dat een van de uitdagingen bij het lesgeven aan volwassenen het 'boek met excuses' is dat ze soms de studio binnenhalen. 'Soms is de hele klas een 'ziekenhuis'-klas - duizeligheid, pijnlijke enkel door winkelen, stijve schouder door het optillen van kleinkinderen - maar een goede training lijkt het voor iedereen beter te maken, en ik vind ze geweldig omdat ze komen,' zegt Wildish.
Melissa Weber, danseres bij het Charleston Ballet Theatre (CBT) en lid van de faculteit bij het CBT Dance Education Center, zegt dat ze het leuk vindt om volwassenen les te geven omdat ze de neiging hebben om 'gemakkelijk in de omgang te zijn en zich beter te gedragen' dan kinderen.
'Ze zijn meer ontspannen en het is heel gemakkelijk om met ze samen te werken', zegt Weber. 'Aangezien je hersenen ouder worden naarmate je ouder wordt, kunnen ze veel informatie vasthouden.'
sadie beigel
De meeste volwassenen die recreatieve danslessen volgen, hebben geen aspiraties voor een prestatiecarrière, en lessen zijn vaak hun enige locatie voor optredens. Wildish heeft echter gewerkt om dat te veranderen. Sinds 2000 biedt ze haar volwassen studenten uitvoeringskansen, waardoor ze fragmenten uit klassieke balletten kunnen leren en uitvoeren. Door middel van deze performance-workshops heeft ze ook de weg gebaand voor andere docenten zodat hun volwassen studenten bijna elke dansstijl kunnen uitvoeren.
Deze uitvoeringen worden drie keer per jaar gehouden, compleet met kostuums en lichten en vaak voor een uitverkocht publiek, in het Ailey Citigroup Theatre in NYC. Wildish zegt dat ze wil dat haar volwassen studenten 'de lichten, de make-up, de kostuums, video, foto's, toneelploeg, technische repetitie, de sleur, de opwinding, de uitputting, de spanning, de beloningen' ervaren, net als elke professionele danser .
“Ik denk dat het belangrijk is om deze kansen te bieden aan volwassenen en niet-professionals, aangezien het een verantwoordelijkheid is voor jezelf en voor alle andere dansers in de cast die er tijd en hard werk in hebben gestoken, angst en obstakels hebben overwonnen en hebben bereikt iets groters dan ze ooit voor mogelijk hadden gehouden ”, zegt Wildish. “Deze dansers treden op en ontroeren het publiek op zoveel manieren, en onze huizen zijn voortdurend uitverkocht omdat ons publiek deze dansers voelt, en velen worden deze dansers! Het is belangrijk om deze kansen aan onze gemeenschap aan te bieden, omdat dit ons publiek en onze fans zijn voor onze professionele bedrijven. Dit zijn onze opdrachtgevers en supporters in de danswereld. De vreugde om deze volwassenen te zien optreden, brengt me altijd oprechte tranen. '
Boston ballet notenkraker recensie
Al deze leraren moedigen elke volwassene die de neiging heeft om een dansles te proberen, aan om er gewoon voor te gaan.
'Veel volwassenen zijn first-timers en bang om een turnpakje en panty aan te trekken', zegt Weber. “Ik raad aan om studio's bij jou in de buurt te bellen en te vragen wie er lessen voor volwassenen heeft en leer het rooster en de inschrijving kennen. Neem een of twee vrienden mee, zodat u zich niet ongemakkelijk voelt. '
Wildish is het daarmee eens. 'Kom en spring er gewoon in', zegt ze, 'en niet in de hoek. Je kunt daarachter niet kijken! '
Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in deelname aan de komende herfst van Wildish Optreden in NY Experience Intensive , bezoek van 15 oktober tot 21 november: http://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?studioid=851&stype=41&prodid=1161
Foto bovenaan: Kat Wildish leidt haar open balletles, vaak bezocht door volwassenen en 'niet-dansers', in de Alvin Ailey Extension Photo door Arthur Coopchik.
aanbevolen voor jou
