Noe Leilani. Foto door Nylda Beatriz Photography. Dansers willen dansen. Dansers werkelijk willen dansen in een studio en op een podium. Op dit moment kunnen de meesten van ons dat niet doen. Thuis opgesloten, veranderen de weken in maanden, en wanneer we terug kunnen naar de studio, blijft een vraag. Maar dansers zijn veerkrachtig, vastberaden en gewend om alle kansen te overwinnen. In deze periode van onze opleiding of carrière zullen deze dingen ons er doorheen helpen. We weten niet hoe de toekomst eruitziet, maar we weten wel dat we er klaar voor zullen zijn.
Brianna Guagliardo traint thuis.
Deze tips kunnen je helpen gefocust te blijven, sterk te blijven en creatief na te denken over het pad voorwaarts.
Concentreer u op wat u kunt doen, net alsof u in de studio bent. Dat betekent aankleden om te dansen - comfortabele, wijde joggingbroek is geweldig voor op de bank, maar slecht voor de les, zelfs thuis. Meesterballetleraar van meer dan 35 jaar Mme Peff Modelski zegt: 'Onberispelijk kleden om jezelf te presenteren als een professional die geloofwaardig is, is een teken van volwassenheid, zelfvertrouwen en respect voor je publiek en studenten.'
Als je een balletles volgt boven Zoom, draag dan balletschoenen. Een jazzles? Draag jazzschoenen. Soms is de simpele handeling van het aantrekken van een schattige leeuw alle inspiratie die we nodig hebben om ons te concentreren op dansen thuis! Só Dança is nieuw Sara Mearns-collectie heeft heel veel geweldige lente-maillots, zoals deze prachtige tank turnpakje met bloemmotief En als budget een probleem is, is de Laatste kans! verzameling is gevuld met edelstenen.
Noe Leilani, professioneel gekleed tijdens het trainen thuis.
Foto door Nylda Beatriz Photography.
Deze keer biedt ook gelegenheid om dieper in crosstraining te duiken. Er zijn zoveel opties online van dansers die delen wat ze thuis doen om hun dansen te ondersteunen. Of je nu aangetrokken bent tot Pilates-gebaseerde workouts, danscardio, circuittraining of eenvoudig hardlopen, deze lente en zomer is een ideale tijd om op nieuwe manieren kracht te winnen.
Als je Só Dança's nog nooit hebt uitgecheckt Fitness sectie, neem een kijkje! Er zijn op dansers geïnspireerde spullen die je andere activiteiten ondersteunen, dus je zult je geweldig voelen wanneer je naar die (thuis) sportschool gaat of die hardloopschoenen aantrekt. Op dit moment zijn er een heleboel superleuke leggings en andere kleding in de uitverkoop, zoals deze yoga legging met mesh
Brianna Guagliardo.
Gebruik ten slotte wat van de vrijere tijd die je nu hebt (geen pendelen naar de studio!) Om wat geschiedenis te leren. Het lezen van biografieën van je favoriete dansers kan je inzicht geven in processen en gewoonten, en het bekijken van video's kan erg nuttig zijn om de juiste beelden in je hoofd te krijgen.
En als je wat behaaglijke zweetkleding nodig hebt om te dragen terwijl je zit en dans studeert ... raad eens? Só Dança heeft u gedekt. Deze Joggingbroek met dikke elastische tailleband met trekkoord uit de Sara Mearns-collectie zijn zo vleiend en comfortabel!
Dit is een uitdagende tijd voor ons allemaal, maar ook een tijd met veel potentieel. Laten we gebruiken wat we kunnen om slim te werken!
Door Emily Sarkissian van Dans informeert.
