De herfst staat voor de deur en binnenkort zullen we meer tijd binnenshuis doorbrengen. Het kan ook een goed moment zijn om ons lichaam wat rust te gunnen. Maar we kunnen onze danskunstenaar blijven opbouwen door creatieve activiteiten, los van zelf dansen. Deze omvatten het bekijken van dansvoorstellingen met een kritische blik, het creëren en beoefenen van kunst los van dans, lezen over dans en naar buiten gaan in de natuur. Door onze creatieve sappen te gebruiken, zelfs als we niet dansen, kunnen we betere artiesten worden door verschillende prestatiegerelateerde vaardigheden te verbeteren en onze mentaliteit te verbreden. Lees verder om te zien hoe!
# 1. Bekijk dans die je normaal niet ziet.
Ongetwijfeld nemen de meesten van ons er een, twee of een paar op Notenkraker optredens elk vakantieseizoen. Wat een heerlijke vakantietraditie! Maar er zijn veel dansgezelschappen van hoog kaliber en onafhankelijke choreografen die prijzenswaardig werk verrichten en onder vrijwel ieders radar leven. Bonus: soms zijn deze uitvoeringen goedkoper of betalen ze wat je kunt. Als je meer wilt weten over nieuwe dans om te zien, vraag dan dansvrienden en -docenten om aanbevelingen of voor welke shows ze betrokken zijn. Houd promotionele berichten in je dansstudio en op sociale media in de gaten.
Laat je er tijdens de show volop van genieten als toeschouwer, maar maak ook van de gelegenheid gebruik om je artistieke gevoel aan te scherpen. Neem een dagboek mee en schrijf een paar notities vóór de show, tijdens de pauze en voordat je eropuit trekt (het kan moeilijk zijn om in het donker te schrijven, en hier en daar noteren is oké, maar voortdurend gekrabbel kan andere toeschouwers afleiden). Nodig een vriend uit om met je mee te gaan naar de show en strijk daarna neer in een café om van gedachten te wisselen over wat je hebt gezien.
krijgersdans
Collega-toeschouwers, zelfs als ze vreemden zijn, staan er ook voor open om te praten over wat ze zien en denken - op die momenten dat de uitvoering niet plaatsvindt, volgens respectvolle theateretiquette. Denk aan zaken als bewegingskwaliteiten, productiewaarden en thematische inhoud. Probeert de choreograaf iets specifieks over te brengen, of staat het meer open voor interpretatie door de kijker? Als je op deze manieren kritisch naar dans kijkt, kun je je eigen creatieve vuur voor choreografie of de kwaliteiten van je eigen dansen aanwakkeren.
# 2. Pak een penseel op of zing!
Het beoefenen van kunstvormen naast dans kan je ook creatief aanwakkeren. Tekenen, schilderen, aardewerk / andere sculpturen maken, collages en talloze andere visuele kunstactiviteiten kunnen uw oog verder trainen in het effectief vormen van elementen zoals vorm, ruimte, kleur en lijn. Dat zijn natuurlijk allemaal dingen die de esthetische en energetische kwaliteiten van dans beïnvloeden.
Zingen, een muziekinstrument bespelen of met een kritisch oor naar muziek luisteren kan uw muzikaliteit enorm vergroten. Zingen heeft als extra bonus dat het het hout, het bereik en het volume van je stem een boost geeft - een bonus wanneer je jezelf zelfverzekerd en duidelijk moet presenteren tijdens een auditie of ander sollicitatiegesprek.
Probeer in deze zin een symfonie of ander concert bij te wonen of blader naar muziek waar u normaal niet naar luistert (zoals via Pandora, Spotify of Google Play). Je verbreedt je muzikale en artistieke horizon en vindt misschien wel een geweldig deuntje voor je volgende solo- of groepschoreografieproject!
# 3. Lees over dans om te leren en om inspiratie op te doen.
Misschien ben je al een student die al uren per dag leest, of heb je anderszins het gevoel dat je te veel te lezen hebt. Maar lezen over verschillende dansvormen, biografieën van inspirerende dansers en boeken over dansgeschiedenis kan je danskunstenaar echt ten goede komen. Je kunt choreografie nuanceren door aanpassingen aan en commentaar op opmerkelijke dansers en dansen uit het verleden.
Terwijl je de beproevingen van auditie, optreden en choreografie doorstaat, kun je ook leren hoe andere dansers / choreografen hun eigen moeilijke tijden hebben doorstaan - en er uiteindelijk sterker uitkwamen - door zo'n lezing. Je kunt leren over een dansvorm die je nog nooit eerder hebt geprobeerd (misschien 'jooking' of Gaga), een lokale les vinden die je kunt volgen en er kunnen opwindende nieuwe kansen ontstaan. Bovendien kan het lezen van dansrecensies, net als bij het bekijken van dans, uw artistieke perspectieven verbreden en uw kritische blik helpen ontwikkelen. Als je deze winter zin hebt om voor het vuur te kruipen met een goed boek, krant of apparaat, waarom zou je dat dan niet doen met inhoud die je groei als danskunstenaar stimuleert?
# 4. Ga naar buiten en adem, voel, wees!
Zeker, als het buiten koud is, is dat misschien de laatste plaats waar we willen zijn. Maar spelen in de sneeuw, en af en toe stoppen om de schoonheid van de natuur bedekt met wit te waarderen, kan geweldig zijn. Het kan ons weer kinderen maken, al is het maar voor een uur. Het kan ons helpen verbonden te blijven met de waarheid dat de natuur zelfs bij barre weersomstandigheden schoonheid biedt. En in de herfst kan gebladerte echt adembenemend zijn. De frisse lucht kan ervoor zorgen dat we ons levendiger voelen door simpelweg te ademen. Zelfs stadsbewoners kunnen hiervan genieten in parken en natuurgebieden net buiten de stad.
De natuur kan ook zeker artistieke inspiratie bieden, als je echt je zintuigen intrekt en zo aanwezig blijft als je kunt. Wat zien, ruiken en horen? Wat is het gevoel op uw huid en de smaak op uw huid? Op deze manieren aanwezig zijn in de natuur kan ook heel rustgevend zijn en ons helpen helderder te denken. Net als onder de douche kunnen er plotseling frisse nieuwe ideeën of oplossingen voor prangende problemen bij ons binnenkomen. In de natuur hebben we tenslotte het grootste deel van de menselijke geschiedenis gewoond. Ga naar buiten, speel in de bladeren, gooi een sneeuwbal, haal diep adem en let op de schatten die dan tevoorschijn kunnen komen.
Door Kathryn Boland van Dans informeert.
Foto (boven): Jessica Collado. Fotografie door Richard Calmes.
aanbevolen voor jou
