Door Katherine Moore van Dance Informa
tanita strahan
Hier ben je! Na jaren en jaren van dansstudie ben je eindelijk ingeschreven voor een college dansprogramma en ben je op weg om een professional te worden. Je hebt het gehaald ... soort van. Hier zijn enkele tips en richtlijnen om het meeste uit je studie-ervaring als dansstudent te halen.
1. Houd een open geest
Voor dansers die het grootste deel van hun leven hebben getraind, kan de neiging om het gevoel te hebben dat je alles al weet, sterk zijn. Je hebt tenslotte niet meerdere avonden per week getraind en je zomers voor niets binnen op dansintensives doorgebracht, toch? Hoewel al die jaren van training en ervaringen zeker een waardevol onderdeel zijn van je dansopleiding, kan studie aan de universiteit een heel ander balspel zijn.
Je docenten zullen naast hun werk als dansers en choreografen jarenlange onderwijservaring in het hoger onderwijs meebrengen, en ze zullen die vaardigheden gebruiken om je uit te dagen! Wees niet verbaasd als ze je vragen om op een totaal andere manier na te denken over je lichaam, techniek of zelfs wat dans is. Als je een conservatorium-achtig programma volgt, zul je waarschijnlijk worden gepusht op manieren die je je als danser, performer en mogelijk choreograaf niet had kunnen voorstellen. Als je een programma bij een vrije kunsten- of onderzoeksinstelling volgt, wordt je waarschijnlijk aangemoedigd om naar dans te kijken vanuit een verscheidenheid aan artistieke, wetenschappelijke, sociale en culturele perspectieven.
In plaats van tegen je leraren te vechten met wat je 'denkt' dat je al weet over dans, omarm je een beginnersmentaliteit en kijk je wat er gebeurt! Dit geeft je de komende drie tot vier jaar een veel vollere en uitgebreidere danservaring.
2. Zorg voor je lichaam
Ooit gehoord van de eerstejaars 15? Ja, dit kan ook voor dansers gelden. In uw late tienerjaren en vroege jaren twintig kan uw lichaam grote metabolische en hormonale veranderingen ondergaan die uw algemene gezondheid kunnen beïnvloeden. In combinatie met de pizzafeestjes 's avonds laat, het drinken en het gebrek aan slaap die vaak kenmerkend zijn voor de eerste paar jaar van een universiteitservaring, kan het een uitdaging zijn om je lichaam gezond te houden.
Het behoeft geen betoog dat dansers vooral bewust moeten zijn van een gezond voedingspatroon, maar dit kan moeilijk zijn. Als je gebruikmaakt van voedseldiensten op de campus, probeer dan waar mogelijk voedzame opties te kiezen. Als je die moeilijk vindt, is de universiteit de perfecte tijd om jezelf te leren koken! Afhankelijk van je vorige training is dit misschien wel het meest dansen dat je ooit in je leven hebt gedaan, dus dit is niet het moment om je lichaam de voeding en brandstof te ontnemen die het nodig heeft om op hoog niveau te presteren.
Slaap is misschien wel het meest onderschatte hulpmiddel dat je nodig hebt om gezond te blijven op de universiteit. Ja, tussen danslessen, repetities, academische lessen en misschien zelfs een baan, je zult veel te doen hebben. Slaapgebrek kan leiden tot letsel, u vatbaarder maken voor besmettelijke ziekten en tot mentale stress en angst leiden. Zoek advies op de campus als je merkt dat je moeite hebt om alles in balans te houden. Als hoofddocent dans betekent ook dat je kritiek van je docenten op je prestaties krijgt, dus zoek gezonde manieren om met correcties en advies over je danstraining om te gaan.
Als jongvolwassene maakt u misschien ook keuzes over drinken, drugs en uw seksuele activiteit. Onthoud gewoon dat wat je ook doet met of in je lichaam stopt, van invloed is op je dansprestaties en het vermogen om het meeste uit je programma te halen, dus wees veilig en neem weloverwogen, juridische beslissingen. Denk aan je toekomst, niet alleen aan het hebben van plezier op dit moment.
3. Verken alle wegen
rick lagina vrouw
Hoewel je op dit moment er misschien 100% zeker van bent dat het enige dat je ooit wilt doen, dansen is, heeft het leven een grappige manier om verschillende deuren te openen. Een danscarrière vereist jaren van hard werken en je studie-ervaring kan je toewijding aan dans bevestigen, of het kan je droom op andere manieren veranderen. Misschien vind je interesse in regisseren of choreografie, toneelproductie, schrijven of zelfs fysiotherapie en dansgeneeskunde.
Je studententijd is een unieke tijd waarin je veel interesses kunt ontdekken, dus als iets je aandacht trekt, ga ervoor! Als tijd en geld het toelaten, kun je misschien zelfs in het buitenland studeren en dans in het buitenland verkennen. Sta open om te leren hoe dans andere aspecten van je leven kan beïnvloeden, en onthoud dat je cijfers in academische klassen wel degelijk meetellen!
4. Plan voor de toekomst
Als je eenmaal in de universiteitsbubbel bent, kan het gemakkelijk zijn om te vergeten dat er een buitenwereld is die je opnieuw moet betreden nadat je bent afgestudeerd. Je docenten kunnen je grootste troeven zijn bij het plannen van je leven na je afstuderen. Ga al in je eerstejaarsjaar om tafel met mentoren en adviseurs om te bespreken wat je uit je programma wilt halen en waar je aan het einde ervan hoopt te zijn. Ze kunnen zomerprogramma's of stages aanbevelen om je te helpen je doelen te bereiken, en ze kunnen je misschien in contact brengen met professionals in het veld.
steve antin homo
Als je school gastartiesten heeft die hun eigen dansgezelschappen hebben, zorg er dan voor dat je auditie doet voor hun uitvoeringen en meld je aan voor hun lessen. Ze kunnen uw toekomstige werkgever zijn! Profiteer van loopbaan- en adviesdiensten, workshops en kansen om relaties op te bouwen met leeftijdsgenoten en docenten. De danswereld is eigenlijk vrij klein, en je weet nooit wie je ooit zou willen inhuren.
Foto (boven): © Antoniodiaz | Dreamstime.com
aanbevolen voor jou
