Omgaan met blessures, deel III: Alex Zarlengo

Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo. Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo.

Voor dansers is geblesseerd raken helaas niet ongebruikelijk en ook helemaal niet gemakkelijk. Afgezien van fysieke ongemakken en uitdagingen, kan er mentaal, emotioneel en spiritualiteit veel zijn. Aan de andere kant, wat soms het resultaat kan zijn van die strijd, zijn nieuwe ontdekkingen over jezelf als kunstenaar en als persoon. Je kunt de leegte waar dans ooit was, vullen met nieuwe zelfreflectie, nieuwe hobby's, nieuwe diepten van verbinding met goede vrienden en familie, en meer.



Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo.

Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo.



Alex Zarlengo,soloist bij CONNetic Dance zichzelf beschreven 'allround Renaissance man', is een duidelijk voorbeeld van een dergelijk proces dat zich afspeelt.Dance Informasprak met Zarlengo over zijn blessure en herstel als onderdeel van een reeks individuele verhalen van dansartiesten over het omgaan met blessures - het fysieke, mentale, emotionele en meer. Het begon allemaal op 28 juni 2017, terwijl Zarlengo optrad De muziekman bij Theater by the Sea in Kingstown, RI. Tijdens '76 Trombones' hoorde hij een 'hoorbare' pop 'als een gigantische rubberen band die knapt', vertelt hij. Zarlengo herinnert zich ook dat er zaterdag voor die dag iets 'niet helemaal goed' aanvoelde met zijn rechterenkel.

Hij werd met spoed naar het ziekenhuis gebracht en daar werd een gescheurde achillespees geconstateerd. 'Het is over het algemeen een zeldzame blessure, maar komt wel voor bij atletische mannen van rond mijn leeftijd', vertelt hij. De behandeling die voor ons lag, bestond uit meerdere operaties en 18 maanden fysiotherapie. Gelukkig danste hij op het podium tijdens een run van een vakbondsvoorstelling, zodat hij tijdens zijn herstel een arbeidsvergoeding kon krijgen (wanneer hij niet optrad en daarom geen regelmatig salaris ontving).


charles en yvonne payne

Zoals 'Murphy’s Law' het misschien zegt, was Zarlengo net ook gecast als een understudy voor Gaston in de volgende productie van het theater van De schoonheid en het beest ​De mentale en emotionele ontberingen hielden daar niet op. De eerste drie maanden van herstel zat hij op krukken. Maar “het moeilijkste deel van herstel was beslist psychologisch. Je grootste tegenstander kan jezelf zijn ”, vertelt hij. Hij beweert dat hij 'het niet kan uitstaan ​​om niet autonoom te zijn', dus afhankelijk zijn van anderen - van het ontvangen van een behandeling tot de meest alledaagse taken - was helemaal niet gemakkelijk.



Alex Zarlengo.

Alex Zarlengo.

Hij denkt dat deze 'onafhankelijke streak' zeker heel gewoon is bij dansers. Voor Zarlengo, zoals bij elke geblesseerde danser die tijd vrij moet nemen, 'is er natuurlijk ook een heel bewust gevoel dans te missen', zegt hij. 'We zijn allemaal zo gewend aan die endorfine-high.' Hij beweert dat danser zijn een ongelooflijk centraal onderdeel wordt van iemands identiteit, en niet dansen (zelfs maar tijdelijk) betekent 'diep opnieuw leren van wie je bent'.

Te midden van dit alles, met tijd en ruimte voor reflectie, 'kruip je echt in je eigen hoofd en kijk je diep naar wie je bent', voegt Zarlengo toe. Hij was bijvoorbeeld afgestudeerdmet veel lofop een Pre-Med-track aan de Salve Regina University, en besloot om van de weg af te stappen naar een medisch beroep om een ​​uitvoerende carrière op te bouwen. Omdat beide carrièrepaden plotseling niet meer voor hem beschikbaar waren, maakte zijn blessure de precariteit van dat nieuwe pad dat hij had gekozen heel duidelijk. 'Je leert dat alles in het leven binnen een seconde kan veranderen, en het dwingt je allemaal om de balans op te maken van je volwassen identiteit', zegt hij.




dans agent

Je zou kunnen denken dat iemand in deze situatie dieper in vriendengroepen op sociale media zou duiken, maar Zarlengo nam er eigenlijk de tijd voor. Hij deelt dat hij een geweldig ondersteuningssysteem van familie en vrienden had. Zijn kamergenoot, Carolyn Paine , rond dezelfde tijd verwondingen opliepen, en ze zouden sterke steun voor elkaar kunnen zijn, deelt hij. Met de nieuwe open tijd en ruimte, begon Zarlengo ook kostuums te naaien, waarbij hij een nieuwe creatieve vaardigheid en passie opbouwde. In een situatie zoals hij heeft meegemaakt, 'ontdek je nieuwe interesses, en kun je andere dingen doen [dan dansen]', legt hij uit.

Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo.

Alex Zarlengo. Foto met dank aan Zarlengo.

Afgelopen 11 januari gaf Zarlengo's chirurg hem toestemming om weer te dansen. Hij had de rol van de notenkrakerprins gedanst in CONNetic Dance's The Nutcracker Suite en Spic y de maand ervoor. Hij vertelt hoe zijn eerste keer terug in de klas eind januari was met Sheila Barker in het Broadway Dance Center. “Ik huilde tijdens de warming-up omdat ik zo dankbaar was dat ik daar was, en daarna kwam ze naar me toe om me te vertellen dat ik er geweldig uitzag en dat ik beter was geworden. Ze had geen idee dat ik een blessure op die schaal had opgelopen, en ik voelde me gevleid omdat ze aannam dat ik op tournee was, ”vertelt hij.

Zarlengo heeft nog steeds wat onvastheid in zijn rechterenkel op relevanties als gevolg van spieratrofie. Maar over het algemeen zegt hij dat zijn techniek daadwerkelijk is verbeterd door het doen van zo'n uitgebreide fysiotherapie. 'Ik ben nog steeds dingen aan het aanpassen, zo niet alleen maar voorzichtiger,' legt hij uit. Hij moedigt mindfulness aan bij mededansers, om naar hun lichaam te luisteren en hun grenzen te kennen. Hij dringt ook aan op dankbaarheid en een gezond perspectief, en voegt eraan toe: 'Wees dankbaar voor elke keer dat je op dat podium kunt stappen. Onthoud dat er mensen zijn die er niet kunnen zijn. '

Door Kathryn Boland van Dans informeert.

aanbevolen voor jou

Populaire Berichten