Toekomstige Artikelen

Dr. Lyle Micheli. Foto met dank aan Boston Children's Hospital.

Danstrainingen kunnen hoge eisen stellen aan het lichaam, vooral op het competitieve team, pre-professionele en professionele niveau. Het kan ongelooflijk moeilijk zijn voor dansers om vrijaf te nemen van training en optreden - wanneer castmates en teamgenoten van hen afhankelijk kunnen zijn, wanneer hun hart en ziel volledig toegewijd zijn aan dansen, en soms wanneer hun levensonderhoud er zelfs van afhangt.

In deze maar al te vaak voorkomende gevallen werken professionals in de dansgeneeskunde hard om dansers zo snel mogelijk terug te laten keren naar de studio en het podium. Op deze manier spelen ze een belangrijke rol in het dansveld, maar krijgen ze meestal niet de erkenning en lof die dansers wel krijgen.

Boston Dance Alliance (BDA) wilde daar iets aan doen en beloonde Dr.Lyle Micheli met de Unsung Hero Award 2018. BDA Executive Director Debra Cash en BDA Board of Directors voorzitter Alicia Downey verklaarden op het onderscheidingcertificaat dat Dr. Micheli's 'wetenschappelijke strengheid, inzichtelijke zorg en blijvend mededogen de dansers van Boston aan het dansen hebben gehouden.'

Dr. Lyle Micheli. Foto met dank aan Boston Children’s Hospital.

jenny winton vies dansen

Hij heeft gewerkt met Boston Ballet, de Walnut Hill School for the Arts, het Boston Conservatory en tal van individuele dansers. Hij richtte in april 2013 The Micheli Centre for Sports Injury Prevention op, het eerste centrum in zijn soort in het land.Dance Informasprak met Dr. Micheli over zijn werk door meer dan 40 jaar de dansers van Boston te behandelen. Hij maakte duidelijk dat een groot deel van hun werk betrekking heeft op de behandeling van letsel en aanverwante zaken. Een houding waarbij prioriteit wordt gegeven aan preventie - zodat problematische en pijnlijke verwondingen nooit voorkomen - staat er echter in de naam.

Dr. Micheli begon in 1975 met de dansers van Boston Ballet te werken. 'Ik denk dat ze mijn functionele benadering waardeerden, door dansers zo snel mogelijk op een veilige manier weer op gang te helpen', vertelt hij. Deze samenwerking sloot aan bij de eerste dansgeneeskundeconferentie in 1978 in Los Angeles.

Dr. Micheli zegt dat veelvoorkomende verwondingen en pijnplaatsen verschillen in dansstijl die het meest wordt beoefend, evenals in de ontwikkelingsfase van de danser. Over het algemeen komen dansblessures echter het vaakst voor in de benen, voeten / enkels, heupen en rug.

Hedendaagse dansers hebben vaker rugklachten en balletdansers vaker in het onderlichaam, onthult hij. Strakke iliotibiale (IT) banden (op de buitenste beenlijn) zijn bijvoorbeeld vaak een probleem voor balletdansers. Naast functie en esthetiek in techniek, kunnen krappe gebieden een risico op letsel vormen vanwege de manier waarop het lichaam compenseert - een ander deel van het lichaam vragen om een actie uit te voeren waarvoor het niet is ontworpen om uit te voeren, als het gebied dat ervoor is ontworpen om een of andere reden niet kan om dat te doen.

Spaans ballet recensie

Jonge dansers die in ballet trainen, hebben vaker last van heupen en knieën vanwege het forceren van opkomst - door het imiteren van leeftijdsgenoten met een meer natuurlijke externe rotatie en / of een gebrek aan besef van hun eigen veilige, natuurlijke opkomst. Dat lijkt duidelijk aan te geven hoe belangrijk het is dat jonge dansers hun opkomst vinden - voor leraren om tijd te besteden aan het helpen vinden ervan, het belang van het behouden ervan te benadrukken en te benadrukken dat de opkomst van iedereen anders is omdat we allemaal verschillende skeletten hebben.

Dr. Micheli beweert ook dat 'het grootste probleem met blessures herletsel is.' Dat is nog een duidelijk signaal om een conservatieve benadering te volgen waarbij herstel van blessures te snel terugspringt, waardoor dansers alleen maar terugkomen op de geblesseerde plek waar ze waren.

kip pardu getrouwd

Dr. Micheli beschrijft een gefaseerde aanpak die hij gebruikt om het risico op hernieuwde blessures te minimaliseren en tegelijkertijd dansers zo snel mogelijk terug naar de studio en het podium te krijgen. Hij doet beeldvorming, zoals een MRI, om een beter idee te krijgen van wat er aan de hand is met het probleemgebied. Dan komt er een periode van 'relatieve rust', inclusief een soort van lichaamsbeweging waarbij het geblesseerde gebied niet wordt belast, en (meestal) fysiotherapie.

Afhankelijk van de ernst van het letsel en andere unieke kenmerken van de patiënt is er een follow-up binnen twee tot drie weken. Wanneer borden zeggen dat het gepast is, begint een geleidelijke reeks van teruggaan naar dansen - met een balletdanseres bijvoorbeeld, die gewoon barre doet en dan door adagio en dan de hele klas. Het maakt allemaal deel uit van wat Dr. Micheli beschrijft als een groeiend bewustzijn, zowel in de dansgeneeskunde als in de algemene dansgemeenschappen, van een 'continuüm van welzijn, als een holistische benadering, in de dansgeneeskunde - inclusief voeding, functionele anatomie, geestelijke gezondheid, ontwikkelingsstoornissen. wetenschap en meer. '

Hij beschrijft twee andere voorbeelden die die verschuiving ondersteunen. Een, vrouwelijke atletische triade (amenorroe of verlies van menstruatie, aanzienlijk gewichtsverlies en botverlies) is niet zo gebruikelijk als het ooit was. Dit komt doordat bewustwording en effectieve preventieprogramma's toenemen. Ook beseffen steeds meer dansers dat restrictieve diëten en gevaarlijk laag lichaamsgewicht het behoorlijk moeilijk maken om op hun hoogtepunt te presteren door de ontberingen van serieuze danstraining.

Ten tweede herinnert Dr. Micheli zich hoe de danswereld in het algemeen ooit geloofde dat kracht de belangrijkste bepalende factor was voor de bereidheid tot spitzenwerk. Nu begrijpen we dat bewegingsbereik net zo belangrijk is, zegt hij. Het gaat allemaal terug naar wat voor hem een leidende waarheid lijkt te zijn - 'hoe meer u weet over de fysieke vraag van de activiteit, hoe nauwkeuriger u uw diagnose kunt stellen.'

Het lijkt erop dat Dr. Micheli die schat aan kennis en holistische, bewuste benadering inbrengt bij elke patiënt die hij behandelt. Boston Dance Alliance heeft hem geëerd omdat hij dat al meer dan 40 jaar doet. De dansgemeenschap van de stad is voor altijd sterker, gezonder en zo dankbaar.

Door Kathryn Boland van Dans informeert.