Lauren Simpsons geboorte en jeugd
Lauren Simpson werd geboren in Sydney, Australië29 september 1990. Ze heeft de Australische nationaliteit. Tijdens haar middelbare schooltijd was Lauren Simpson goed in sport en speelde ze korfbal, voetbal, atletiek en zwemmen. Haar opvoeding was ook in Sydney.
Lauren had een niertumor toen ze jong was en had daarvoor een operatie en chemotherapie nodig. Maar nu is ze in orde en volledig hersteld.
Na haar afstuderen toen Lauren 20 jaar oud was, ging ze aan de slag als HR-coördinator bij een financieel adviesbureau. Haar werk was nogal eentonig en vond het te saai. Om deze verveling te overwinnen, schreef Lauren haar naam in bij de plaatselijke sportschool. Ze hield al snel van de trainingen, maar had er niet de juiste begeleiding bij.
danswedstrijd van wereldklasse
Lauren Simpson overdrijft haar trainingen
Lauren Simpson was zo dol op de trainingen dat ze het op grotere schaal begon te doen. Ze was ook onwetend over voeding en bodybuilding. Ze verminderde in haar eentje haar dagelijkse calorie-inname tot 1000 calorieën per dag en deed intensieve cardio-oefeningen. Dit alles was zonder toezicht. Ze had geen trainer om haar te begeleiden. Het eindresultaat was dat het leidde tot ernstig ondergewicht en angst.
Ze had zowel lichamelijk als geestelijk problemen. Ze was te ziek om enige sociale evenementen bij te wonen en werd weggetrokken van haar vrienden en familie.
Ze besefte dat er iets heel erg mis was. Daarover gesproken, zei Lauren:
'Ik heb geleerd dat gezondheid en fitheid niet moeten gaan over jezelf straffen tot een punt waarop je ongelukkig bent. Ik streef ernaar om fit en sterk te zijn, maar vooral met mijn gezondheid, geluk, vrienden en familie als eerste prioriteit. '
Lauren Simpson- Het keerpunt
Op 24-jarige leeftijd begon ze haar reis naar herstel en fitheid. Ze vond zichzelf een personal trainer. Ze begon gezond te eten en voldoende te bewegen. Haar lichaamsvorm begon geleidelijk te verbeteren en ze was op weg naar herstel.
Ze was blij met haar transformatie en begon met het uploaden van foto's van haar atletische lichaam op haar Instagram-account. Haar foto's werden al snel viraal en ze verzamelde een aanzienlijk aantal volgers. Ze werd aangemoedigd en werkte verder aan haar lichaam.
De fitnesswedstrijden van Lauren Simpson
Lauren leerde bepaalde fitnesswedstrijden kennen en nam eraan deel. Ze trainde zichzelf voor een nog beter lichaam. Haar inspirerende modellen warenPaige HathawayenMichelle Lewin. Ze won de titel en de algemene titel op de INBA Southern Cross Championships in april 2015. Ze verdiende ook de trofee tijdens de INBA Sydney Super Bodies show 2015. In 2 jaar tijd was Lauren een professionele bikini-atleet geworden.
maria bartiromo metingen
Lauren Simpson- De professionele bikini-atleet
Ze nam toen deel aan de WBFF Fitness en Fashion Gold Coast en eindigde in de eerste 3. Momenteel traint ze 6 keer per week om haar lichaamsbouw te behouden. Ze maakt 1-2 wandelingen per week. Lauren zegt trots:
'Ik heb ook een voorliefde gevonden voor‘ zwaar tillen ’en merk dat sterk zijn erg krachtig is. Ik kan nu hurken en dood tillen meer dan het dubbele van mijn lichaamsgewicht, wat in de strijd is met veel mannen in mijn sportschool. '
Ze houdt zich nu aan een uitgebalanceerd dieet met meer magere eiwitten, complexe koolhydraten en gezonde vetten. Ze zei:
melissa soria playboy
'Ik eet het grootste deel van de tijd vrij eenvoudig en eenvoudig, maar ik HOUD er van om mijn gezonde Mexicaanse kommen te maken als ik me een beetje chique voel.'
Lauren is gemotiveerd en gelooft dat kleine prestaties iemand kunnen helpen om te winnen!
Referentie: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
