Dansen biedt zoveel mooie cadeaus. Daarom voelen velen van ons zich er zo sterk toe aangetrokken. George Balanchine zei ooit: 'Ik wil geen dansers die willen dansen. Ik wil dansers die moeten dansen. ' De drive om te dansen gaat ook vaak gepaard met hoge zelfkritiek en verwachtingen. Als we volgens die normen niet het gevoel hebben dat we ‘geslaagd’ zijn, kan het gemakkelijk zijn om ontmoedigd te raken.
Dat is, net als elk ander gevoel, iets om te erkennen en te eren. Maar het helpt ons niet om dichter bij ons idee van 'succes' te komen. Oké, wat doet het? Wat dan is succes voor dansers? Hoofdrollen, techniek verbeteren, zinvolle kunst maken, sociale connecties, meer welzijn? Hoe bepalen we dat in lijn met onze doelen? Hoe kan dit allemaal voor ieder van ons anders zijn?
Een goede plek om te beginnen is te bepalen wat die vaak zeer persoonlijke doelen zijn zijn Wanneer u die heeft bereikt, of dichter bij hen bent gekomen (welke is iets ook!), dan heb je een zekere mate van je eigen idee van succes bereikt. Wat roept u in het bijzonder op, interesseert u, prikkelt u?
Wil je technisch sterker worden, veelzijdiger worden (bekwaam worden in verschillende dansvormen en stilistische benaderingen), een bepaald type rol veroveren of je netwerk (professioneel en / of sociaal) uitbreiden?
Voeg daar dan een beetje praktisch realisme aan toe. Als je bijvoorbeeld aan de korte kant bent met een proportioneel lange torso (zoals deze schrijver), is professioneel ballet misschien niet in de kaarten. Wat is logistiek gezien realistisch wat voor u toegankelijk is in termen van tijd, geld en woon-werkverkeer? Wees tegelijkertijd niet bang om grote dromen te dromen. Wat zou de uwe kunnen zijn zonder dergelijke beperkingen? Op die manier kunt u bekijken welke van die beperkingen u mogelijk kunt wijzigen.
showreels
Deze schrijver kan bijvoorbeeld niet naar een (niet-bestaande) skeletwinkel gaan en langere benen kopen, en dus op een plek zijn om toe te werken aan een professionele balletcarrière. Als het je droom is om lid te worden van een bepaald gezelschap, is het misschien mogelijk dat je naar de thuisbasis van het gezelschap verhuist, les krijgt van de dansers en / of choreografen en er auditie voor doet. Dat zijn de bouwstenen om in het bedrijf te worden ingehuurd en zo je droom te verwezenlijken.
Het is ook handig om goed naar uw sterke punten en groeigebieden te kijken. Niet de sterkste in tap maar bedreven in hedendaags? Stop niet met tikken, maar richt de meeste van je middelen voor dans (tijd, energie, geld, enzovoort) op het bouwen van iets voor jezelf in de hedendaagse wereld. Wil je nog steeds verder komen met tikken, ook al is het niet jouw kracht?
mike sherm bio
Er kan gewoon een discrepantie zijn tussen wat je het meest liefhebt en wat je het sterkst bent, en om te eren wat je echt liefhebt. Werk aan de kraan, stel slimme vragen, lees erover en volg les van docenten die je koesteren. Als dat allemaal nog steeds niet werkt, zijn er zoveel verschillende manieren om deel te nemen aan verschillende danssectoren en deze te ondersteunen - public relations / marketing, technisch werk, schrijven / kritiek en meer.
Al met al zijn er zoveel manieren om een doel te bereiken, laat een rigide idee van 'nederlaag' u er niet van weerhouden om open en flexibel na te denken over hoe u hebben iets bereikt dat dichter bij uw droom ligt. Wees ook op uw hoede voor hoe de opvattingen van anderen van invloed zijn op wat u, in uw hart en hogere geest, weet om waar te zijn.
Onthoud de film Centraal podium We kwamen om te zien dat de ster van de school Maureen (Susan May Pratt) zichzelf tot de grond toe werkte, en zelfs tot een eetstoornis kwam, omdat haar moeder haar onder druk zette om dingen te bereiken die ze zelf had moeten opgeven. Luister en leer wat je kunt natuurlijk van anderen - maar als je op een droom schiet, laat het dan zijn die echt is jouw droom.
Aan de andere kant, laat de nee-zeggers geen droom doden. Beschouw de praktische waarheid in wat ze misschien zeggen, maar laat ongegronde twijfel je niet in de weg zitten. Als het om dierbaren gaat, geven ze misschien blijk van liefdevolle zorg voor u op een manier waarop ze weten hoe (of ze zich er nu wel of niet van bewust zijn).
Dit alles kan aanvoelen als een hoop om over na te denken, na te denken en over de tijd te waken in het midden van een druk leven. Het bijhouden van een dagboek kan bij al die dingen helpen. Stel, indien mogelijk, een dagelijkse routine van reflecterend schrijven op waarvan u weet dat u deze kunt volhouden.
In The Artist's Way, Julia Cameron legt een routine van ochtendpagina's op - drie pagina's schrijven 's morgens vroeg, niet per se met interpunctie of zelfs maar een logische, samenhangende opeenvolging van ideeën. Schrijf gewoon op wat in je opkomt en probeer jezelf niet te censureren of te veroordelen.
Mediteren kan ook een krachtig hulpmiddel zijn voor duidelijkheid en reflectie. Zelfs als je gedachten afdwalen (en dat geldt voor bijna iedereen), kan die mentale dwaling echt sterke en nuttige inzichten bevatten. Het hoeft niet religieus of zelfs spiritueel te zijn.
Door je geest simpelweg te vertragen door bewuste focus, kunnen duidelijkere realisaties en oplossingen naar voren komen. Het kan zo simpel zijn als je concentreren op het ritme van je ademhaling of een herhaalde uitspraak als 'ik ben sterk', 'ik kan'.
lelie parel zwarte leeftijd
In plaats van je stoutste dromen als danser te verwezenlijken, ben je bezig met iets dat bijdraagt aan je gezondheid, geluk, sociale banden en algehele levenservaring. Jij maakt kunst Dat kan allemaal zijn eigen soort succes zijn.
Ga je gang, schiet op de sterren. Wees slim en strategisch in hoe u dat doet. Maar probeer niet te vergeten - in feite eer en waardeer - hoe bijzonder het is om met intentie en doel te bewegen met degenen om wie je geeft, en als resultaat een vollediger en gezonder persoon te zijn.
Door Kathryn Boland van Dans informeert.
