Stoffige knop. Foto door Mitchell Button. Dansers lijken universeel toegewijd, toegewijd en hardwerkend te zijn. Een aanstaande technisch uitdagende rol kan ze 's nachts wakker houden, of ze kunnen laat in de studio blijven werken aan een combinatie of wat extra versterkende oefeningen doen. En misschien gaat een groep uit eten na de repetitie, maar eindigen ze de hele tijd in een 'praatwinkel'.
Als dansen je werk (en liefde) is, is het moeilijk om het niet mee naar huis te nemen. En die extra energie hoeft niet per se slecht te zijn. Maar moeten dansers streven naar meer balans tussen hun studioleven en hun leven buiten? Zal een sterkere balans tussen werk en privé hun dansen op zijn beurt meer voldoening geven?
Dance Informa wendde zich tot enkele van onze favoriete dansartiesten om te zien of en hoe ze een gezonde balans tussen werk en privé vinden.
Vind je het belangrijk dat dansers een balans hebben tussen werk en privé?
Michelle Dorrance, tapdanseres, docent, choreograaf en artistiek leider van Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto door Ian Douglas.
'Absoluut. Zelfs als alles wat we willen doen is dansen, oefenen, geobsedeerd zijn door details, wordt ons kunstwerk / werk oppervlakkig en minder impactvol als er niets is dat het informeert en het laadt vanuit de echte wereld. Een levensdoel van mij en een van de essentiële elementen van wat mij als kunstenaar definieert, is dat ik altijd een student zal blijven, ik streef ernaar om nooit te stoppen met leren. Dit geldt voor mijn bezigheden van tapdans, dans in het algemeen, muziek in het algemeen, maar het geldt ook voor de manier waarop ik de wereld en de ervaringen en perspectieven van anderen leer en begrijp. '
Lauren Fadeley, eerste solist, Miami City Ballet
“Als dansers kan het moeilijk zijn om een gezonde balans tussen werk en privé te vinden, want wat we doen kost veel (mentaal, fysiek en tijd). Zo veel van onze dagen in de studio met dezelfde mensen doorbrengen, kan het ons buitenleven binnendringen, zoals thuis choreografieën of in het weekend met vrienden praten. Met vrije tijd kunnen we niet volledig negeren dat we dansers zijn, omdat we nog steeds voor ons lichaam moeten zorgen. Dat gezegd hebbende, denk ik dat het echt belangrijk is om een leven buiten het ballet te hebben, anders loop je het risico op een burn-out, blessure, depressie en echt genieten van het leven! Ja, we definiëren onszelf als dansers, maar we zijn in de eerste plaats mensen. '
Lauren Adams. Foto door Mike Esperanza.
Lauren Adams, choreograaf
'Ik vind het belangrijk, inspirerend en zinvol om tijd vrij te maken om alleen, met familie en vrienden door te brengen. Als je het geluk hebt mensen in je leven te hebben die van je houden en je waarderen buiten je talenten, dan zijn dat mensen die je tijd en energie waard zijn, en zij zijn degenen die er voor je zullen zijn als je een extra dosis liefde nodig hebt of meer zelfvertrouwen. Hoewel het noodzakelijk is om een positieve reputatie op te bouwen in uw vakgebied, is het nog belangrijker om gedurende uw hele leven liefdevolle en ondersteunende relaties te koesteren en te onderhouden. '
Dusty Button, Red Bull Athlete, belangrijkste ballerina, model en industrieel
“Een goed uitgebalanceerd leven hebben is absoluut cruciaal voor de toekomst van een danser, maar hun vermogen om dit te zien is afhankelijk van hun bereidheid om hun ogen te openen… en vooral hun geest. We vinden niet veel dingen in het leven die we maar één kans krijgen om te ervaren, afgezien van het leven zelf, dus als onze balans tussen werk en privé 90 procent werk / 10 procent leven is, leven we dan echt? Ik choreografeer mijn leven alsof het een ballet is, act voor act om muzikaal gedenkwaardig te zijn, maar vooral met een finale waar geen ruimte voor spijt is, en mezelf terugbrengen tot slechts een ‘danseres’ zou het met spijt vullen. Ik nodig alle generaties dansers uit om hun vak onder de knie te krijgen en hun leven te vullen met passies en mensen die die passies ondersteunen, om hun potentieel ten volle te benutten. ”
Riley Curry Wiki
Desmond Richardson, medeoprichter / co-artistiek directeur, Complexions Contemporary Ballet
'Ik vind het erg belangrijk voor artiesten om een gezonde balans tussen werk en privé te hebben. Naar mijn mening helpt het je om je kunst nog verder te onderzoeken en maakt het je kunst beter herkenbaar voor degenen met wie je het deelt. '
Natasha Kusen, solist, The Australian Ballet
Natasha Kusen. Foto door Daniel Boud.
Houston balletgezelschap auditie
“Ik geloof dat het buitengewoon belangrijk is voor elitaire dansers om hun eigen balans tussen werk en privé te vinden die hun welzijn en geluk vergroot.Het hebben van een andere focus of een andere creatieve uitlaatklep kan helpen om de druk van een professionele danser te verleggen en om dingen in het juiste perspectief te houden op die moeilijke, stressvolle dagen.Door verschillende levenservaringen buiten de studio op te doen, word je een meer nieuwsgierig en gestimuleerd individu dat je optredens op het podium alleen maar kan verbeteren. '
Ian Casady, directeur, Houston Ballet
'Ja, ik denk dat het belangrijk is om als danser een soort van evenwicht tussen werk en privé te vinden. Als er dingen uit balans zijn, zorgt dat voor mij voor overmatige stress. Leven en werk kunnen al stressvol genoeg zijn, zelfs als ze in balans zijn, gewoon omdat we het altijd druk hebben. Ik denk ook dat balans je helpt om een gezond perspectief te behouden. '
Maria Sascha Khan, internationale gastkunstenaar, Londen
“Ik vind het erg belangrijk dat dansers een balans hebben tussen werk en privé. Het leven imiteert kunst, dus hoe rijker je leven, hoe beter je kunst. Je moet externe ervaringen zoeken, mensen uit alle lagen van de bevolking en achtergronden ontmoeten, inspiratie opdoen en elke gelegenheid gebruiken om jezelf onder te dompelen in buitengewone ervaringen. '
Hoe streef je naar een balans tussen werk en privé tussen het studioleven en het buitenleven?
Fadeley
Lauren Fadeley in de ‘Walpuchisnacht’ van George Balanchine. Foto door Miami Herald.
'Wonen in Miami heeft me geholpen bij het evenwicht tussen werk en privé, aangezien een strandwandeling wonderen kan doen om je weer een‘ echt ’persoon te laten worden. Het heeft me ook dichter bij mijn familie gebracht, dus het was geweldig om ze vaker te zien na 17 jaar geleden verhuisd te zijn. Ik heb hier ook goede vrienden gemaakt, en hoewel ze meestal in het gezelschap zitten, genieten we van elkaars gezelschap buiten het werk door diners te houden, naar feestjes te kijken of verjaardagen te vieren. Op vrije dagen doe ik graag yoga, omdat het goed is voor mijn lichaam en geest, maar niet alle eisen stelt die een professionele danseres wel stelt. Ik heb ook het geluk een man te hebben die danser was, dus hij begrijpt mijn balletkant, maar kan me in bedwang houden als het uit balans raakt. '
Adams
'Ik weet niet of ik ooit echt een balans tussen werk en privé zal vinden. En om eerlijk te zijn, daar ben ik ok mee. Een groot deel van mijn werk leunt op mijn nieuwsgierigheid en het verkennen van mijn verbeelding. Vaak, wanneer ik een bewuste poging doe om de stekker uit het werk te halen, zal een lied me vinden, zal een beeld me raken of zal een gesprek me aan het denken zetten, en zal ik geïnspireerd worden om iets te creëren. Door het leven te leven en te observeren wil ik kunstenaar worden. Ik verzamel constant afbeeldingen, geluiden en informatie. '
Maria Sascha Khan. Foto door Aga Dobrowolska.
Khan
“Hoe ongelooflijk het theaterleven ook is, ik heb ook een persoonlijk leven dat losstaat van het theater. Ik vind het heerlijk om me onder te dompelen in artistieke samenwerkingen en externe projecten. Hierdoor heb ik de kans gekregen om met buitengewone kunstenaars samen te werken en een vriendenkring op te bouwen uit alle lagen van de bevolking. Alle drie mijn broers en zussen en ik zijn klassieke balletdansers, dus op deze manier hebben we zeker veel cross-over tussen werk en gezinsleven. Of ik nu in een rustperiode zit of midden in een drukke agenda, ik probeer op zijn minst een moment van de dag te vinden om op te laden. Omdat ik in Montana ben geboren, heb ik een aangeboren affiniteit met de natuur, die me altijd verjongt. Ik ga binnenkort vliegen om op te treden in Singapore, daarna Rusland, projecten in de VS en een vriend in Australië, dus het vinden van die balans is absoluut de sleutel. In plaats van ‘leven’ te zien als iets dat je weghaalt van je werk, beschouw ik het graag als een essentieel onderdeel om de beste danseres en individu te worden die ik kan zijn! ''
Knop
'Ik hou van mijn leven en zou het niet inruilen voor dat van een ander, maar het is mijn leven, in plaats van mijn werk, dat het meest bevredigend is. Mijn werk zonder het leven waarin het draait, zou net zo ontevreden zijn als al het andere, ‘goede’ dingen worden ‘geweldig’ als je iemand hebt om ze mee te delen. Ik heb het geluk dat ik getrouwd ben met mijn beste vriend, die toevallig ook mijn stylist, fotograaf, grafisch ontwerper, manager en partner is in onze Bravado Dancewear-collecties die op 24 november worden gelanceerd, dus werk voelt nooit als 'werk' als we naast ons staan. kant door het allemaal. Jonge dansers lijken soms hard te werken en honger te houden, terwijl ze de kansen waarderen die hen op hun reis worden geboden totdat ze een contract tekenen en zich bij hun eerste gezelschap voegen. Het lijkt dan een patroon te zijn om de klas een warming-up te laten worden in plaats van een opleiding en dansen om een baan te worden in plaats van een passie. Het lijkt er vaak op dat het doen van 'te veel shows' op dit punt verontrustend is, maar ironisch genoeg is 'niet genoeg shows' net zo frustrerend, terwijl alle tijden ertussen niet uitkomen als de 'droom' die we wensten allemaal als kinderen. Na dit in de loop van de jaren te hebben opgemerkt, is het enige kenmerk dat de meeste van deze energie lijkt te benutten het gebrek aan substantie buiten het werk. Door een baan op te zeggen en te weten dat ik naar huis kom bij mijn man en onze honden, kan ik mijn tijd thuis waarderen, evenals mijn vrije tijd. Als mensen hebben we slaap nodig, maar als dansers hebben we de steun nodig van degenen die dicht bij ons staan, zodat de liefde die we voor dans hebben ontwikkeld nooit bezoedelt. Ik streef ernaar om een leven op te bouwen waar ik nooit meer van op vakantie hoef te gaan, een leven waarin een balans tussen werk en privé niet nodig is, omdat werk en leven samenwerken als één goed geoliede machine. ''
Desmond Richardson. Foto door Karsten Staiger.
Richardson
'Ik probeer een balans tussen werk en privé te vinden door 100 procent aanwezig te zijn in mijn studio / dansleven en evenzeer 100 procent in mijn buitenleven.'
Dorpels
“Het is altijd een constante uitdaging. Mijn leven als solist bij The Australian Ballet zit continu vol met alle toeren en 200 optredens die ik per jaar doe. Zelfs tijd vinden om met familie en vrienden door te brengen, kan best moeilijk zijn. Ik merk dat mijn carrière altijd de eerste prioriteit lijkt te hebben als het gaat om sociale planning, maar ik moet bewust downtime plannen, anders kan het een erg ongezonde levensstijl zijn. Het gezond houden van mijn lichaam is een belangrijke prioriteit als balletdanser, dus ik probeer altijd de studio's op de werkplek te verlaten en mijn cardio-, versterkings- en Pilates-regime af te ronden in een externe sportschool of door het buiten te nemen. Mijn geest actief houden is ook belangrijk voor mij, en in het verleden heb ik mijn best gedaan en heb ik een Certificaat 4 in Business Administration afgerond, maar ik realiseerde me al snel dat het veel te droog was en ontdekte dat de tijd die ik eraan besteed meer een hele klus en maakte me alleen maar meer gestrest. Sindsdien heb ik besloten mijn studie uit te stellen totdat ik wist waar ik echt zin in had. Inmiddels heb ik een tweede creatieve uitlaatklep gevonden door mijn eigen stijlblog te maken, studiotostreet.com.au , waar ik mijn twee passies van dans en mode samen combineer. Tussen dansen, bloggen, rusten en tijd doorbrengen met het doen van dingen die ik leuk vind met de mensen van wie ik hou, is hoe ik mijn werk-privébalans onder controle houd. '
Casady
Eerste danseressen van het Houston Ballet Ian Casady en Jessica Collado in ‘Sons De L’âme’. Foto door Amitava Sarkar.
'Ik probeer gewoon georganiseerd te blijven. Ik denk dat dit de beste manier is om te voorkomen dat je de hele tijd gestrest raakt. Ik denk ook dat hobby's goed zijn. Maar niet te veel. Als ze in de weg zitten, kunnen ze een andere bron van stress worden. '
Dorrance
norm nixon netto waarde
“Dit is momenteel een van mijn grootste uitdagingen, niet specifiek vanwege dansen, maar vanwege het werk achter het creëren, plannen, toeren en runnen van een bedrijf! Ik was veel beter in het bereiken van die balans als solist en ben nog ver van waar ik nu zou willen zijn! Kom alsjeblieft over zes maanden terug bij mij! '
Door Laura Di Orio van Dans informeert.
aanbevolen voor jou
