Toekomstige Artikelen

Donna Flagg geeft les in Lastics. Foto met dank aan Flagg.

Het is dichtbij Notenkraker seizoen, en dat kan betekenen dat je een paar optredens in de rij hebt staan om je bezig te houden en je rekeningen te betalen. Maar wat gebeurt er in januari, als het optreden voorbij is? Is het weer wachten op tafels of oppassen?

Veel dansers worstelen met hoe ze zichzelf kunnen onderhouden tussen freelanceprojecten of contracten. Maar waarom zou u die tijd - en uw ongelooflijke lichaamsbewustzijn en kennis - niet gebruiken om iets te doen dat enigszins met dans te maken heeft, iets dat zelfs ooit een carrière zou kunnen worden als de schoenen eenmaal zijn opgehangen?

Voor inspiratie en inzicht belicht Dance Informa drie slimme vrouwen - allemaal voormalige dansers - die hun eigen succesvolle bedrijf hebben gecreëerd op basis van een fitnessvorm zoals Pilates en stretch, of een lespraktijk zoals yoga. Met hun advies kun jij ook leren wat er nodig is om 'je eigen baas te zijn' en jezelf tussen dansoptredens te onderhouden.

Lesgeven tijdens het dansen.

Steele Pilates Certification-studenten. Foto met dank aan Teri Lee Steele.

Lesgeven is niet alleen een manier om je kennis en liefde voor dans door te geven aan anderen, maar het kan er soms ook voor zorgen dat je zelf een betere danser wordt. Als je lesgeeft, begin je dingen op te splitsen en realisaties te maken op manieren die je eigen techniek misschien nog beter ondersteunen.

TaraMarie Perri, oprichter van Het Perri Institute for Mind and Body (thuisbasis van Mind Body Dancer®, een op uitlijning gebaseerde yogastijl), ontdekte dat yoga en dans een interessant gesprek boden, waarbij elke oefening de ander informeerde. Perri, die professioneel danste in klassieke, hedendaagse en moderne gezelschappen, en in theater en multidisciplinaire projecten, beoefende yoga actief gedurende haar hele carrière. Ze verdiepte zich dieper in de tradities en voordelen van yoga en wist dat ze die kennis met anderen wilde delen, vooral met dansers. Hoewel Perri het lesgeven in yoga geen 'back-upplan' noemt, maar in plaats daarvan haar levenswerk, ondersteunde het lesgeven van yoga haar als danseres, zowel financieel als wat betreft het omgaan met stress en uitdagingen. In 2009 heeft ze haar eigen curriculum opgericht. Tegenwoordig bestaan haar studenten uit een groot aantal dansers, en de afgestudeerden van haar curriculum hebben Mind Body Dancer® lesgegeven aan scholen voor podiumkunsten en universiteiten.

Na zijn afstuderen aan de University of California, Berkeley, met een BA in inspanningsfysiologie, verhuisde Teri Lee Steele in 1991 naar NYC om danswerk na te streven. Ze trad op met hedendaagse moderne gezelschappen, waaronder de Kevin Wynn Collection, en startte in 1995 ook haar eigen bedrijf Steeledance met echtgenoot Oliver Steele. de ochtenden en avonden. In 2000 werd ze gecertificeerd in Pilates en, nadat ze haar eerste kind had gekregen, gebruikte ze Pilates lesgeven aan dansers om verbonden te blijven met de dansgemeenschap. Steele was al eerder geblesseerd en probeerde te delen dat Pilates een preventieve manier kon zijn voor dansers om sterker en blessurevrij en pijnvrij te blijven. Ze begon al snel haar eigen Steele Pilates-certificering programma en cursussen voor voortgezet onderwijs, en geeft zowel zelfstandig aan cliënten als groepslessen les bij Steps on Broadway en elders.

Donna Flagg geeft les in Lastics. Foto met dank aan Lastics.

Donna Flagg, bedenker / oprichter van Lastics , een rektechniek, afgestudeerd aan de Mason Gross School of the Arts van de Rutgers University met een graad in dans, maar zegt dat ze altijd van lesgeven hield meer dan van optreden. Toen een zware knieblessure haar danscarrière onderbrak, begon Flagg opnieuw na te denken over de manier waarop haar lichaam was getraind. Het resultaat was Lastics, waaraan Flagg sindsdien les heeft gegeven aan de Joffrey Ballet School, New York Health and Racquet Club, Steps on Broadway en meer. Al het onderwijs van Flagg heeft haar in staat gesteld haar eigen merk op te bouwen, dat ook een lijn van natuurlijke, handgemaakte producten omvat voor dansers en fitnessers.

Beginnen.

Lesgeven kan een geweldige manier zijn om de rekeningen te betalen en in het bewegingsrijk te blijven. Maar Perri adviseert dansers om er echt voor te zorgen dat ze les willen geven voordat ze erin duiken. 'Mijn advies aan mijn studenten die ik begeleid, is om te ontdekken welke vaardigheden en interesses ze uniek hebben als ze op zoek zijn naar ondersteuning', zegt Perri. “Het is meestal iets waar hun hart van gaat kloppen. Als het lesgeven in beweging, yoga of het werken in therapeutische modaliteiten interesse heeft, is het een waardige onderneming, en er is veel ruimte om te groeien en er zijn veel opties om te overwegen. '

Over het opzetten van haar eigen Pilates-curriculum, zegt Steele: 'Ik was erg gemotiveerd door het idee om dansers manieren te vinden om hun dansleven te financieren door middel van beweging versus banen die hun lichaam fysiek of zelfrespect slecht zouden kunnen beïnvloeden door in restaurants voor tips te werken.'

Een geweldige manier voor dansers die geïnteresseerd zijn in het vormen van hun eigen op beweging / fitness gebaseerde werk om aan de slag te gaan, is vaak certificering. Steele biedt ongeveer twee tot drie keer per jaar een Pilates Mat-certificering aan bij Steps on Broadway, bijvoorbeeld, waarmee afgestudeerden privématsessies of groepslessen kunnen geven. Ze zijn bereid om klantspecifieke sessies te creëren en kunnen later doorgaan met het behalen van een Pilates-apparaatcertificering.

TaraMarie Perri. Foto door Sophie Kuller.

Andere vormen vereisen ook certificering, zoals Zumba, barre-lessen, yoga en meer. Maar Flagg zegt ook dat het voor dansers mogelijk is om hun eigen klas te ontwerpen en deze te verkopen aan een sportschool, school of dansstudio.

Eenmaal gecertificeerd, kan het hebben van een mentor nuttig zijn bij het bieden van begeleiding bij het vinden van vervangende of lesgevende plaatsen en bij het zoeken naar klanten. En maak gebruik van de dansgemeenschap - plaats uw diensten op Facebook of het prikbord van een dansstudio. Bied misschien kortingstarieven aan dansers. Uiteindelijk kan mond-tot-mondreclame u goed van pas komen.

Wees je eigen baas.

Leraar zijn en je eigen schema maken kan vermoeiend en soms frustrerend zijn. Er is geen betaalde vakantie, soms geen gezondheidsvoordelen of pensioenspaarplan. 'Je moet heel ijverig en georganiseerd zijn in termen van sparen', waarschuwt Steele.

En het starten van een bedrijf als deze drie dames vraagt veel werk. 'Het vereist een enorme hoeveelheid middelen, zowel in tijd als in geld', zegt Flagg. 'Ik werk constant omdat er, naast de lessen die ik elke dag geef, zoveel komt kijken bij de behoeften van het bedrijf en onze klanten.'

Maar je kunt ook je eigen schema maken, waarmee je de tijd kunt vrijmaken die nodig is voor lessen, audities en repetities. En als werkende dansers wordt dat heel waardevol.

Teri Lee Steele leidt Pilates-studenten. Foto met dank aan Steele.

Daarnaast houdt het lesgeven in Pilates, stretch, yoga en dergelijke je omringd door de dans- en bewegingsgemeenschap. 'Ik vind het geweldig dat ik iets doe waardoor ik constant in beweging kan zijn', voegt Flagg toe. 'Maar het allerleukste vind ik dat mijn techniek mensen helpt zich beter in hun lichaam te voelen - of, in het geval van dansers, hen helpt te dansen.'

robin wright netto waarde

Bezoek hun respectievelijke website voor meer informatie over TaraMarie Perri, Teri Lee Steele en Donna Flagg: www.perriinstitute.com www.teristeelepilates.com en lastics.com 

Door Laura Di Orio van Dans informeert.

Foto (boven): Donna Flagg geeft les in Lastics. Foto met dank aan Lastics.