10 spitzen-schoen-mythen VERPLAATST

pointe-schoen mythen

De meeste jonge ballerina's dromen ervan op een dag voor spitzen te gaan. Pointe-schoenen zijn mooi - nieuw en glanzend - en pointe-dansers zien er buitenaards uit - gracieus en etherisch. Maar sommige jonge dansers zijn misschien bang of nerveus om voor spitzen te gaan vanwege mythen en misvattingen over spitzenwerk. Hier verduidelijken we 10 leugens over spitzenwerk en ontdekken we de waarheid.



# 1. Pointe-schoenen zijn gemaakt van hout of keramiek. Dat klinkt alsof het pijn zou doen!



WAARHEID: Ze zijn misschien hard, maar spitzen zijn zeker niet van hout gemaakt. Pointe-schoenen zijn over het algemeen met de hand gemaakt met veel materialen - lagen stof en lijm, bedekt met satijn, met een harde leren zool. Wanneer de lijm opdroogt, wordt deze hard en zorgt voor de stijfheid en ondersteuning. Hoe hard ze ook zijn, ze zijn buigzamer dan hout, waardoor je voeten op en neer kunnen rollen, terwijl ze op en neer worden ondersteund.

# 2. Zodra ik 12 word, ben ik klaar voor spitzen.

WAARHEID: Er is geen algemeen tijdperk waarin dansers klaar zijn voor spitzen. Het hangt volledig af van kracht, techniek, studiefrequentie en de goedkeuring van een leraar of arts. Wees niet ontmoedigd als uw vriendin haar pointe-schoenen eerder voor u krijgt, werk hard, geef niet op en bewijs aan uw leraar dat u er ook klaar voor bent.



# 3. Mijn favoriete danseres draagt ​​pointe-schoenen van het merk 'x', dus die wil ik ook dragen.

WAARHEID: Het merk, de stijl en de pasvorm van uw pointe-schoen is een heel individuele beslissing. Het lichaam en de voeten van elke danser zijn anders en zullen verschillende behoeften hebben op het gebied van spitzen. Het is het beste om een ​​professionele pointe-schoenfitter te zien voor een consult en om een ​​goed geïnformeerde, goed geïnformeerde suggestie te krijgen over welke pointe-schoen het beste bij u past.

# 4. Spitzenwerk zal mijn voeten en tenen beschadigen.



WAARHEID: Je kunt nog steeds gezonde, schone, 'normaal uitziende' voeten hebben als spitzendanseres. Het draait allemaal om het verzorgen van uw voeten - zowel in de schoen als daarbuiten. Voetaandoeningen zoals eeltknobbels en blaren hebben verschillende oorzaken. Soms zijn eeltknobbels erfelijk. In sommige gevallen worden eeltknobbels en blaren veroorzaakt door slecht passende spitzen, te kleine schoenen of onjuiste uitlijning en spitzen. Sommige producten, zoals bunionkussens (verkrijgbaar bij elke drogisterij), Afstandhouders en Gelei-tips , kan de druk en wrijving op uw teengewrichten en eeltknobbels helpen verlichten. Pas echter op dat je je tenen niet te vol stoot en overbelast, want dat zal alleen maar meer druk op je tenen leggen. En oefen ook een goede hygiëne met uw voeten. Soms is een Epsom-zoutbad of ijsbad voor je voeten de beste manier om een ​​lange dansdag af te sluiten!

# 5. Mannen kunnen niet op spitzen dansen.


cassie diamant leeftijd

WAARHEID: Waar het spitzenwerk oorspronkelijk aan de dames werd overgelaten, dansen tegenwoordig veel mannen en spitzen. Er zijn gezelschappen zoals Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva en Les Ballets Eloelle, en deze gezelschappen zijn uitsluitend mannelijke dansers die en pointe optreden. Sommigen zouden zelfs zeggen dat bepaalde stappen - reizende stappen zoals piqué-bochten en chainés bijvoorbeeld - soms gemakkelijker zijn voor een man om op spitzen uit te voeren dan voor een vrouw. En sommige mannelijke dansers breken de mal verder en treden op in vrouwelijke rollen in enkele grote balletgezelschappen! Als je dat nog niet hebt gedaan, volg dan zeker Achtervolg Johnsey en Jayna Ledford

# 6. Als je eenmaal klaar bent met spitzen, kun je op je tenen gaan staan ​​zonder de spitzen.

WAARHEID: Pointe-schoenen zijn speciaal ontworpen om uw tenen te omsluiten en uw voet te ondersteunen wanneer u op pointe bent. Het is niet aan te raden om op uw tenen te gaan in een andere schoen (of blootsvoets) die niet speciaal is ontworpen om u in die positie te ondersteunen.

# 7. Een paar pointe-schoenen gaat het hele jaar mee.


joffrey zomerintensives 2016

WAARHEID: Er is geen vaste levenslijn voor een paar spitzen. Hoe lang een paar duurt, zal voor elke danser, voor elke schoenstijl verschillen en zal zelfs fluctueren, afhankelijk van het repertoire of de hoeveelheid leswerk dat je danst. Hoewel het mogelijk is om de levensduur van een pointe-schoen te verlengen met producten zoals Jet lijm is het belangrijk om op uw schoenen te letten en wanneer ze te zacht of 'dood' worden. Dansen op schoenen die uw voeten en enkels niet kunnen ondersteunen, kan tot letsel leiden. Vraag een docent als je niet zeker weet of het tijd is voor een nieuw paar.

# 8. Ik kan spitzen helemaal nieuw uit de doos dragen.

WAARHEID: U moet linten en elastiek naaien voordat u op spitzen begint te dansen. Linten en elastiek houden de schoen niet alleen vast aan je voet en voorkomen dat de hiel naar buiten glijdt, maar ze bieden ook enkelsteun als je op spitzen staat. Elke danseres kan een persoonlijke manier ontdekken om haar linten en elastiek te naaien, en sommige dansers houden er ook van om de schacht een beetje te buigen of op de doos te drukken voor een beetje meer geven voordat ze voor het eerst worden gedragen. Vraag uw leraar of een professionele spitzen-schoenmaker om suggesties voor een inloopproces. En bekijk bronnen zoals Dancewithmary NYC voor uitstekende trucs en tips voor spitzen.

# 9. Spitzen zijn zal net zo goed aanvoelen als het eruit ziet.

WAARHEID: Ja, professionele ballerina's kunnen spitzenwerk er gemakkelijk uit laten zien, maar ze doen het al jaren en werken dagelijks hard om hun vak te perfectioneren. Wanneer je voor het eerst gaat spitzen, kan het ongemakkelijk aanvoelen. Het is een nieuwe sensatie en je bent niet gewend om je tenen te belasten. Het is even wennen, maar wees niet ontmoedigd als het niet meteen ‘gemakkelijk’ en ‘pijnvrij’ is.

# 10. Iedereen kan gaan spitzen - geen kracht of training nodig - omdat de schoen je ophoudt.

WAARHEID: Hoewel pointe-schoenen zijn ontworpen om uw tenen, voeten en enkels te ondersteunen en te omsluiten, zijn het geen magische apparaten die u moeiteloos zullen vasthouden. Het kost veel kracht, kernwerk en techniek om op spitzen te dansen. Werk hard in je balletlessen en blijf op de hoogte van je kernconditionering en andere oefeningen, en dat vertaalt zich naar je spitzenwerk.

Door Laura Di Orio van Dans informeert.

aanbevolen voor jou

Populaire Berichten