Als je een danser bent, dan weet je dat het veel discipline, opoffering en tijd kost om jezelf aan de kunstvorm te wijden. Als je een moeder bent, dan zou je waarschijnlijk zeggen dat het veel geduld, opoffering en soms een gebrek aan slaap kost om jezelf aan een ander klein wezen te wijden. Voor degenen die dansers zijn en moeders, al die vaardigheden moeten een rol gaan spelen, waardoor een rol ontstaat die bijna buitenaards wordt. Zowel dansen als moederschap zijn fulltime banen, maar veel vrouwen hebben een manier gevonden om beide te doen en in balans te blijven. Hier, Dance Informa viert die moeders die dansen - die 'supermoms'.
PNB Solist Sarah Ricard Orza met dochter Lola. Foto door Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, solist bij Pacific Northwest Ballet (PNB)
Sinds Sarah Ricard Orza is bevallen van haar nu tweejarige dochter Lola, zijn ook drie andere dansers bij PNB moeder geworden. Het gezelschap biedt een duidelijk moederbeleid via de AGMA-vakbondsovereenkomst van de dansers, en deze gemeenschap van moeders biedt ook een ondersteuningssysteem.
Orza bleef rigoureus dansen tot ze ongeveer drie maanden zwanger was, waarna ze les volgde en optrad als Frau Staulbaum in de Notenkraker
Balanceren tussen dans en moederschap
Na de geboorte van Lola ging het grootste deel van Orza's fysieke en mentale energie naar haar dochter en minder om weer in 'balletvorm' te komen. Maar na slechts vier maanden stond Orza weer op het podium met Twyla Tharp's Negen Sinatra-nummers
'[Lola] gaf nog steeds regelmatig borstvoeding, en het behoeft geen betoog dat ik uitgeput was', zegt ze. “Het was ook emotioneel moeilijk om haar achter te laten om naar mijn dagelijkse lessen, repetities en optredens te gaan. Ik heb haar uitsluitend borstvoeding gegeven en afgekolfd en aangevuld met flesjes moedermelk, dus dat was een extra uitdaging die ik aanging toen ik weer aan het werk ging. ”
Moeilijkste uitdaging
Alex Kelly Rebecca Broussard
Orza zegt dat de moeilijkste hindernis was om terug te keren naar haar hoge niveau van dansen.
'Ik heb nog nooit een ernstige blessure opgelopen en had weinig ervaring om mezelf weer in vorm te werken', legt ze uit. “Dansen is voor mij altijd vanzelfsprekend geweest. Over het algemeen kon mijn lichaam doen wat ik zei. Niet zo nadat ik Lola had! Mijn spieren waren verzwakt door de afwezigheid van training, en lactatiehormonen zorgden ervoor dat mijn lichaam zich gewoon ‘noodily’ voelde. Het kostte me veel langer dan ik had verwacht om terug te keren naar een toestand die ik als ‘normaal’ beschouwde. ''
Grootste beloning
Orza geeft toe dat de dubbele rol van moeder en danseres niet gemakkelijk is, maar dat het zulke rijke beloningen kan opleveren. Bovendien deelt ze haar passie met haar dochter.
'Ik ben erg trots op het werk dat ik heb gedaan om terug te keren naar het podium en mijn dochter gezond en bloeiend te houden', zegt ze. “Tegenwoordig houdt Lola ervan om muziek en dans aan te zetten. Ze draait rond, doet de ‘splitsingen’ en heeft een geweldige arabesk. Of het nu haar professionele roeping is of niet, valt nog te bezien, maar ik vind het geweldig dat ze naar mijn werk kan komen en me kan zien dansen en er ook vreugde in kan vinden! '
Ballerina Mary Helen Bowers en dochter. Foto copyright Ballet Beautiful.
Mary Helen Bowers, oprichter van Ballet Beautiful en Ballet Baby
Professionele ballerina Mary Helen Bowers, die tien jaar bij New York City Ballet danste, liep voorop in de op ballet geïnspireerde fitnessboom toen ze actrice Natalie Portman opleidde voor haar bekroonde rol als balletster in de film. Zwarte zwaan Bowers blijft een lange lijst van beroemdheden trainen en biedt ook online lessen, dvd's en streaming video's. De meest recente in haar balletfitnessbedrijf is Ballet Baby, een reeks pre- en postnatale trainingen geïnspireerd door haar eigen drive om fit te blijven tijdens de zwangerschap. Tegenwoordig staat Bowers ook bekend om haar balletfoto's, zowel als zwangere danseres als als ballerina met haar kleintje. Die foto's zijn regelmatig te zien op de Instagram-pagina van Bowers, @bart_sanders
Balanceren tussen dans en moederschap
'Voor de meeste dansers is dansen en danser zijn een essentieel onderdeel van onze identiteit', zegt Bowers. 'Het is hoe we onszelf en de wereld begrijpen en waarnemen. Het moederschap lijkt in dat opzicht erg op elkaar. Het is een onveranderlijk onderdeel van wie je bent. '
Moeilijkste uitdaging
Bowers zegt dat de uitdagingen voor haar vooral het in evenwicht brengen van vermoeidheid zijn met een drukke agenda als ondernemer en ook met tijd (of het gebrek daaraan!). Ze voegt er echter aan toe dat ze dankbaar is dat ze een flexibel schema heeft en ruimte biedt voor werk en baby.
'Tijd is gewoon zo kostbaar, en er lijkt minder van te zijn dan voorheen!' ze zegt. “Je kunt het gewoon niet allemaal doen. Ik werk veel en breng veel tijd door met mijn dochter. Het is allemaal een kwestie van persoonlijke prioriteiten en wat u op de eerste plaats moet stellen voor uw gezin. '
Grootste beloning
abraham.in.motion
Bowers zegt dat het ongelooflijk opwindend en lonend is geweest om zowel haar passies voor dans als haar bedrijf samen te voegen met moeder worden.
'Het meest lonende is dat ik tijd doorbreng met mijn dochter en dat ik weet dat ik een bedrijf en een beweging aan het opbouwen ben om het kunstenaarschap en de atletiek van ballet met zo veel mensen over de hele wereld te delen', voegt ze eraan toe.
Danseres Jordan Risdon met haar zoon Warren voor een optreden in The Yard, Martha’s Vineyard. Foto met dank aan Risdon.
Jordan Risdon, freelance danseres in New York City
Freelance danseres Jordan Risdon houdt zichzelf zeker bezig - ze is niet alleen een nieuwe moeder van zoon Warren, zeven maanden oud, maar ze werkt momenteel ook met Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] en Donnell Oakley Makes Dances. Ze zegt dat ze tijdens haar hele zwangerschap les kon volgen en zelfs de eerste 20 weken kon repeteren en optreden. Tijdens de tweede helft van haar zwangerschap nam Risdon de extra tijd om te doen wat ze 'dingen voor zwangere vrouwen' noemt: dutjes, lange wandelingen met haar hond en prenatale massages.
'Ook al heb ik de keuze gemaakt om een paar maanden een stapje terug te doen, het was nog steeds erg moeilijk om mijn vrienden en collega's zonder mij te zien repeteren en optreden', zegt ze. 'Het is totale‘ angst om te missen ’, hoe nuchter je ook bent en hoe kort je ook verlof opneemt.'
Balanceren tussen dans en moederschap
Nu Risdon moeder is, gaat ze weer les, repeteren en optreden.
'Jongleren met het moederschap en danser zijn is soms wild en soms geen probleem', legt Risdon uit. “Het hangt af van de week. Meestal denk ik dat ik een heel goede balans heb gevonden tussen dansverplichtingen en moederverplichtingen. Alleen als het een prestatieweek is, of als ik niet in de stad ben, vraag ik me af hoeveel jongleren ik eigenlijk kan volhouden. Vaak wordt de vermoeidheid en onzekerheid geassocieerd met de logistiek van verplegen en kolven en met de vraag of de verzorgers van Warren ‘het goed doen’. Maar aan het eind van de dag komt het helemaal goed met Warren als hij af en toe een dutje overslaat, en als ik extra laat op moet blijven om een dag aan pomponderdelen schoon te maken, het zij maar. Op deze moeilijke momenten herinner ik mezelf eraan dat het absoluut de moeite waard is om te dansen en een rijk leven te leiden. '
Moeilijkste uitdaging
Risdon zegt dat haar moeilijkste uitdaging de logistiek is - als een oppas of haar man gepland staat om voor Warren te zorgen, als er genoeg melk is, als Risdon alles voor haar dag heeft onthouden, dat de metro's op tijd rijden en alles volgens plan verloopt .
vicki barbolak netto waarde
'De eerste weken dat ik terug was in de repetitie, vergat ik elke dag iets', herinnert ze zich. “Letterlijk, elke dag. Al vroeg speelde ik, vergat een stuk aan mijn pomp en raakte helemaal in paniek dat ik melk door mijn kostuum zou lekken. Uiteindelijk ging het prima, zij het een beetje ongericht. '
Grootste beloning
'Het meest lonende is natuurlijk dat beide dromen uitkomen - om een mooie babyjongen te hebben en een lonende carrière te hebben', zegt Risdon. 'Ik neem geen seconde aan hoe gelukkig ik ben.'
Volgende editie zal Dance Informa nog vier geweldige dansende moeders uitlichten en eren.
Door Laura Di Orio van Dance Informa
Foto (boven): Ballerina Mary Helen Bowers & dochter. Foto copyright Ballet Beautiful.
aanbevolen voor jou
