8 beste manieren om terug te keren naar de competitiemodus

CK DanceWorks dansers in CK DanceWorks dansers in 'CK Airways', gechoreografeerd door Christina Wiginton en Brian Mason. Foto door Dance Studio LIfe.

Het is tijd om na de vakantie weer te gaan dansen, en je weet wat dat betekent ... tijd om terug te keren in de competitieve mentaliteit! Hier zijn enkele tips om u te helpen dit seizoen te slagen:



# 1. Train, train, train.



Neem dansles vanaf de sprong serieus. Hoe eerder je serieus begint te worden met het verbeteren van je techniek aan het begin van het dansjaar, hoe beter je techniek zal zijn tegen de tijd dat je je eerste wedstrijd bijwoont.

# 2. Concentreer je echt op het leren van de choreografie.


choreografie wedstrijden

Als je choreografie aan het leren bent, kan het lijken alsof die wedstrijden van februari en maart zo ver weg zijn. Maar als je je echt concentreert op het leren en onderdompelen in de details, zal de dans alleen maar beter worden tegen de tijd dat de competitie rond rolt.



# 3. Kom in de juiste mindset om dansen schoon te maken.

Het schoonmaken van dansen kan erg vervelend zijn en de spanningen tussen dansers kunnen hoog oplopen. Begin mentaal met de voorbereiding op het schoonmaken van repetities. Vind je rustige plek. Haal diep adem. Ook dansleraren: het aanwijzen van een groepsleider tijdens het leerproces kan de spanning verminderen wanneer het schoonmaken begint.

# 4. Beheers de technische elementen in je dansen.




san francisco balletgezelschappen

Probeer technische elementen die je niet perfect kunt uitvoeren niet af te schrijven zodra je de choreografie leert. Oefenen, oefenen, oefenen! Doorbreek de technische elementen van je dans en werk eraan in de klas of in privélessen.

# 5. Leg je solosong, thema en choreograaf vast.


lisha bai

Zoals je weet, draait het wedstrijdseizoen niet alleen om groepsdansen. Als je ervoor kiest om een ​​solo te doen, moet je nu over alles gaan nadenken: de muziek, het verhaal, de stijl en de choreograaf. Probeer niet te wachten tot de laatst mogelijke seconde. Je moet jezelf de tijd gunnen om de solo in te nemen en de routine te oefenen en schoon te maken.

# 6. Laat je inspireren door andere dansers op YouTube.

Probeer niet in het konijnenhol te worden gezogen dat naar dansen op YouTube kijkt, maar geïnspireerd (niet geïntimideerd) worden door anderen is altijd gezond. Bekijk dansers van jouw leeftijd, maar ook professionele dansers om te genieten van alle prachtige techniek en prestatiekwaliteit.

# 7. Leer je nieuwe groep kennen.

Na een auditieproces afgelopen zomer zijn je dansgroepen waarschijnlijk compleet anders. Leer de nieuwe leden van uw groep kennen ... misschien wat teambinding. Op die manier, als er concurrentie komt, ben je zo dichtbij mogelijk en dans je meer als een eenheid, in plaats van een stel solisten in een groepsnummer.

# 8. Bestel nieuwe gear en danskleding.


duane lee chapman jr.biografie

Sorry mama! Misschien is het tijd voor nieuwe turnpakjes en danskleding voor elke dag voor het nieuwe jaar? Of een nieuwe danstas, of misschien heeft je studio wat nieuwe studio spirit-uitrusting die je moet kopen. Koop wat nieuwe uitrusting om je goed te voelen over hoe je eruit ziet en om weer in de competitiemodus te komen.

Door Allison Gupton van Dans informeert.

aanbevolen voor jou

Populaire Berichten